Młode matki chcą spędzać każdą sekundę ze swoim dzieckiem. To dlatego wielu z nich dzieli swój sen i łóżko ze swoim maluchem . Ta technika, raczej instynktowna i praktykowana w wielu kulturach, przynosi wiele korzyści: lepszy sen dla rodziców i dziecka, skuteczniejsze karmienie piersią oraz zmniejszenie ryzyka zespołu śmierci łóżeczkowej.

Ale są też zagrożenia . Departament Policji Stanu Floryda w Stanach Zjednoczonych opublikował niedawno film ostrzegający rodziców przed niebezpieczeństwem wspólnego snu lub wspólnego snu . Od stycznia 2019 r. Usługa ta została wezwana do trzech zgonów związanych z tą praktyką. Jest to zatem okazja, aby przypomnieć podstawowe środki bezpieczeństwa dotyczące snu z dzieckiem.

  • Niezależnie od tego, czy niemowlę śpi w łóżku, w kołysce obok łóżka, czy w innym pokoju, zawsze powinien spać na plecach , na twardych, czystych powierzchniach, pod lekkim kocem i bez głowy;
  • Jej miejsce do spania nie powinno być otoczone wypchanymi zwierzętami lub poduszkami;
  • Rodzice nigdy nie powinni umieszczać dziecka na kanapie, materacu wodnym lub fotelu , samodzielnie lub z inną osobą;
  • Upewnij się, że między materacem a ramą łóżka nie ma miejsca;
  • Nie dziel się z dzieckiem z łóżkiem, jeśli ty lub twój partner pijecie alkohol, zażywacie leki lub narkotyki, cierpicie na otyłość, palicie lub używacie papierosów elektronicznych;
  • Nie pozwól, nie samotnie dziecko w łóżku;
  • Nie umieszczaj dziecka między tobą a partnerem lub między tobą a ścianą. Połóż się na boku, twarzą w kierunku dziecka, a ciało będzie owinięte w kształcie litery C. Jeśli karmisz piersią, prawdopodobnie przyjmiesz tę pozycję instynktownie;
  • Unikaj zbytniego przykrywania dziecka;
  • Jeśli inne starsze dziecko chce za tobą spać za wszelką cenę, oboje rodzice muszą być umieszczeni na środku łóżka, dzieci po bokach.

Niektórzy rodzice wolą kłaść materac bezpośrednio na podłodze, zwłaszcza gdy ich dziecko zaczyna się wiercić i przewracać. Jeśli podoba Ci się pomysł spania z dzieckiem, ale obawiasz się ryzyka związanego z dzieleniem z nim łóżka, możesz rozważyć zakup lub majsterkowanie przy konkretnym łóżeczku na tej samej wysokości co materac .