W dzisiejszych czasach CBD — kanabidiol, substancja chemiczna pochodząca z konopi — jest bardzo popularna. To suplement, o którym wszyscy mówią i który zachwalają sobie osoby cierpiące na liczne chroniczne schorzenia, jak i ci chcący wzmocnić swój organizm.
Z biegiem czasu kobiety mogą doświadczać całej gamy wyjątkowych schorzeń i problemów zdrowotnych. Chociaż wiele z nich, w tym zespół napięcia przedmiesiączkowego, zaburzenia równowagi hormonalnej, ciąża i menopauza, mogą wiązać się z wyzwaniami i powodować dyskomfort, większość z nich jest nieuniknioną częścią kobiecego cyklu życia.
Jako jeden z najpopularniejszych trendów w naturalnym zdrowiu, badania sugerują, że CBD może korzystnie wpływać na zdrowie kobiet i poprawiać ogólną jakość życia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie korzyści mogą odnieść kobiety ze stosowania CBD…
Czym jest CBD?
CBD jest podstawowym składnikiem konopi indyjskich, który jest dostępny w różnych stężeniach i formach. Ważne jest aby zdać sobie sprawę, że CBD nie jest halucynogenne i nie powoduje uczucia tzw. haju. Produkty zawierające CBD są pozbawione THC – składnika odpowiedzialnego za narkotyczne działanie marihuany. Kanabidiol jest często sprzedawany jako olej CBD, ale jest również dostępny w produktach do higieny osobistej, pigułkach, proszkach i a nawet napojach. CBD może być wchłaniany przez skórę, spożywany doustnie lub wdychany.
Potencjalne korzyści CBD dla kobiet:
Regulacja hormonalna
CBD może przynosić ulgę kobietom cierpiącym na zaburzenia równowagi hormonalnej. Badanie na małą skalę wykazało, że CBD może pomóc w regulacji wydzielania jednego z naszych hormonów aktywujących stres, kortyzolu. Wysoki poziom kortyzolu może wpływać na poziom innych hormonów, w tym hormonów stymulujących tarczycę i hormonów płciowych. Wszelkie działania redukujące kortyzol mogą zatem pomóc w utrzymaniu ogólnej równowagi hormonalnej. Ponadto, wybierając produkty CBD na bazie konopi, otrzymujesz zastrzyk kwasów tłuszczowych omega i kwasu gamma-linolenowego, które mogą przyczynić się do zdrowia hormonów.
Pielęgnacja ciała
Jednym z największych trendów kosmetycznych w sezonie 2020/2021 jest wzrost popularności produktów do pielęgnacji skóry CBD. Uważa się, że CBD może przynieść korzyści upiększające, takie jak poprawa wyglądu i zdrowia skóry, minimalizowanie pojawiania się ciemnych plam i wzmocnienie mieszków włosowych. Badania wykazały również, że CBD może pomóc w zapobieganiu trądzikowi poprzez regulację produkcji sebum i zmniejszenie stanu zapalnego, a miejscowe stosowanie CBD jest również stosowane w przypadku wysypek skórnych, egzemy i łuszczycy.
Kontrola skutków menopauzy
CBD może pomóc zrównoważyć zmiany nastroju, zmniejszyć zaburzenia snu i zmniejszyć tempo utraty gęstości kości, która może wystąpić podczas menopauzy. Układ endokannabinoidowy to grupa receptorów komórkowych, zwanych receptorami kannabinoidowymi, znajdujących się w mózgu, narządach i tkankach w całym ciele. System ten odgrywa kluczową rolę w okresie menopauzy.
Receptory kannabinoidowe znajdują się również w żeńskim układzie rozrodczym, a menopauza zaburza układ endokannabinoidowy. To może wyjaśniać niektóre skutki premenopauzy, takie jak lęk, depresja, wahania nastroju i niższe libido.
Sugerowano, że CBD może pomóc w zmniejszeniu objawów menopauzy, a niedawne badanie na małą skalę wykazało, że CBD może pomóc złagodzić przewlekły ból, zmniejszyć stan zapalny i poprawić sen – wszystkie obawy, które mogą wystąpić podczas menopauzy.
Olejki CBD pomagają walczyć z bólem
Kobiety muszą stawić czoła różnego rodzaju bólom przez całe życie, od PMS po poród, a badania pokazują, że CBD może pomóc zmniejszyć ból poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i interakcji z neuroprzekaźnikami.
Kobiety cierpiące na przewlekły ból, taki jak bóle głowy, skurcze, zapalenie stawów, fibromialgia i inne, wykazały poprawę poziomu bólu dzięki stosowaniu CBD.
CBD wspiera kobiety w walce z depresją i lękami
Badania wykazały, że CBD może zmniejszać stres i niepokój. Olej CBD jest często stosowany przez lekarzy medycyny alternatywnej u pacjentów z OCD i lękiem społecznym. Ponieważ CBD aktywuje receptory w mózgu, które wytwarzają wysoki poziom dopaminy, może być skuteczny w rozluźnianiu umysłu i ciała, potencjalnie zmniejszając poziom lęku.
CBD wspiera układ trawienny
Badania wykazały, że prawie 72% kobiet cierpiało na problemy trawienne, takie jak IBS w ciągu ostatniego roku. Sugerowano, że CBD może pomóc regulować trawienie i modulować ruchy jelit, a badanie wykazało, że CBD może złagodzić objawy związane z problemami trawiennymi, takimi jak skurcze, wzdęcia i nudności.
Linki do badań wspomnianych w tekście:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8257923/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J175v02n03_02
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/
https://www.prnewswire.com/news-releases/new-study-reveals-women-may-suffer-
from-digestive-health-issues-in-silence-300373970.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22815234/
